Kurser
ANTA-programmet - et lærings og mestringskurs for avhengige, pårørende og andre nærstående
Disse kursene holdes kun i regi av Retretten på ubestemt tid. Ta kontakt på 2220 9392
ANTA-programmet
Utviklet av Rita Nilsen
Alkohol, Narkotika, Tabletter eller andre Avhengigheter
For den avhengige misbruker
ANTA-gruppa er hoveddelen for hele programmet. Dette er et intensivt kurs som går over 5 uker, 4 dager i uken à 5 timer hver dag. I denne delen av programmet lærer den avhengige blant annet mer om sykdommen Avhengighetssyndromet (WHO ICD-10/DSM IV) og atferd og reaksjonsforstyrrelser, samt om de ulike faser av abstinenser og de 10 mest kjente tilbakefallssignaler.
Anbefalt: Da det gjenstår 1 uke, bør et familiemedlem eller nærstående være med en helg for å lære mer om avhengighetsproblematikk.
Varighet: 5 uker, 4 dager per uka à 5 timer til sammen 100 timer undervisning, samt akupunktur/meditasjon og lunsj. Mandag – torsdag fra kl. 0900 – 1400 (1200 for de i arbeid)
Mål: Personen skal lære seg mer om sin egen sykdom og selv ta ansvar for å forebygge sine tilbakefall.
Dato:
Familie,venner og/ eller kollegaer
En helg som vil gi den avhengige og nærstående verktøy som gjør det mulig for dem å bygge en bedre kontakt enn den de har hatt på lenge. Helgen vil også gjøre at den nærstående vil få mer kunnskap om avhengighetssyndromet enn tidligere og kan dermed bli flinkere til å ta vare på deg selv– uavhengig av om den avhengige misbruker eller ei.
Varighet: Lørdag og søndag med til sammen 14 timer undervisning og lunsj.
Mål: Bedre kommunikasjonen mellom partene.
At åpne og ærlige samtaler styrker en helbredelsesprosess, er en kjent sak.
Dato:
Ta kontakt for mer info: post@ankerrehab.no
Tlf. (+47) 99109392
Oppfølgingsgruppe
Support’n er kun et tilbud for den som har deltatt i ANTA-gruppa og/eller familie/ vennehelgen og som ønsker å leve rusfri— eller med en rusfri venn/familiemedlem og som vil styrke sin tilfriskning. Det er dog viktig å nevne at dette ikke er noen erstatning, men et supplement til medisinsk eller annen strukturert terapeutisk hjelp personen får. I denne gruppa vil vi først og fremst holde fokus på tilbakefallsfaren og varselstegene i forhold til dette, samt den sosiale og familiære delen.
Varighet: Dette programmet går over 45 uker, 1 kveld, 2 timer per uke. Til sammen 90 timer inkl akupunktur. Man kan søke om lengre tid utover de 45 uker som ligger til programmet.
Mål: Lette arbeidet i tilfriskningsprosessen til den rusavhengige og nærstående, samt å bidra til å forebygge tilbakefall
Dato:
Ta kontakt for mer info: post@ankerrehab.no
Tlf. (+47) 99109392
For alle som sliter med nære relasjoner
Relasjonskurs er et kurs for den som lever i eller har vært i destruktive relasjoner der det er/ har vært ulike typer av grenseovertredelser, samt kriminell livsstil. Tankemønstre og følelser er ofte er hovedårsaken til misbruk/overforbruk av ulike stemningsforandrende midler og opprettholdelsen av destruktive relasjoner/kriminalitet.
Varighet: 5 døgn på et nøytralt kurssted, 35 timer undervisning samt mye egenarbeid på kveldstid.
Mål: De skal få kunnskap, verktøy og mot til å forandre sine destruktive mønstre. De vil også lære mer om hvordan en sund relasjon kan være og det å sette ord på sine eget behov og ønsker.
Dato: Utsatt på ubestemt tid. Ta kontakt for mer info.
Dato for testgruppen til Retretten, rusavhengige kvinner:
18-22. januar 2009 (noen få plasser ledig for andre - ta kontakt)
Ta kontakt for mer info: post@ankerrehab.no
Tlf. (+47) 99109392
Ta kontakt for mer info.
Akupunkturkurs
National Acupuncture Detoxification Association , NADA. Les mer på www.nada-norge.no
Oslo
Les mer om disse kursene www.nada-norge.no
Begrenset plasser. .
Det er bindende påmelding
Kursleder: Rita Nilsen (CV finnes www.ankerrehab.no/fagligkompetanse.htm og .nada-norge.no/nadanorge.htm)
Sted: Kommer med nærmere info.
Tid: Fre. 1500-2100 lør- søn.fra kl. 1000-ca.1700
Pris: Kr. 3900 inkl. kursmateriell
Påmelding:
nada@nada-norge.no/ Tlf: 99109392
Ny dato kommer i løpet av mars. Meld din interesse snarest for kurs blir satt opp etter behov.
